Dieta cu care Adelina Pestrițu a reușit să slăbească 13 kilograme. Iată care este meniul complet

Este o mămică sexy și a învățat singură ce să mănânce pentru a avea o siluetă de invidiat. Adelina Pestrițu a creat isterie în mediul online cu 'somodieta'. Ei bine, proaspăta mămică a dezvăluit care este meniul complet al dietei. Adelina Pestrițu nu consumă doar somon cu broccoli și salată verde, așa cum se înțelese inițial, iar vedeta are 3 mese pe zi, destul de consistente. În timpul sarcinii, vedeta a acumulat 14 kilograme și a reușit să scape de acestea într-un timp foarte scurt, iar rezultatele sunt mai mult decât evidente.

Dimineața:

-somon fume cu pâine prăjită și unt sărat, 2 felii.
-avocado.
-o banană sau un măr verde.
-un suc de mere sau sfeclă roșie.
-merge și o cafea cu lapte cu zahăr brun (eu folosesc zaharină, dar nu pot s-o recomand mai departe că știu că nu este foarte sănătoasă).

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Scandalurile dintre Bianca Drăgușanu și iubiții ei. A divorțat de Alex Bodi după câteva luni, l-a trădat pe Victor Slav cu Adrian Cristea și a îndurat bătăi crunte de la Coco Păun: „Mi-a rupt picioarele și m-a lovit în...”

Prânz:

-supă de legume. Simplă. Storci o jumătate de lămâie în bol. Poți încerca și supă de tăiței sau găluște care este minunată. Tot cu lămâie.

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

De ce nu au avut niciodată o relație apropiată Honorius Prigoană și Adriana Bahmuțeanu: „Nu era necesar. Am încercat, pe cât posibil, cu partenerele tatălui meu, să...”

Gustări:

-migdale/caju/pomelo/mere verzi

Cină:

-somon la abur/grătar/cuptor cu salată verde și broccoli.

'Am renunțat la sucurile acidulate. Pâine consum 2, maxim 4 felii pe o întreagă zi. Poți mânca și dulciuri, o singură dată pe săptămână îți sugerez, și doar de poftă, nu un cozonac jumate. Tot ce este consumat în cantități mici, potolește poftele și nu se depune pe coapse. În momentul în care simți că organismul tău nu mai poate consuma somonul, poți trece la alt sortiment de pește sau carne, respectiv: dorada, macrou, păstrăv, curcan, vită, chiar și porc. Le poți intercala. Toate pot înlocui doar peștele din dietă, însă NU înlocui și alte alimente din #somodietă cu cartofi prăjiți sau shaorma. Nu vor funcționa la fel. Ce e mișto la dieta asta, este faptul că, cina o poți lua și la 22:00 noaptea. În cele aproape 3 luni, am dat jos 13 kilograme și am scăpat de țesutul adipos (celulita) acumulat în cele 9 luni. Burtica se retrage cu succes de la un regim alimentar sănătos și curat.', a scris Adelina Pestrițu pe edamagazine.ro.

Citește și: Ce ţinute va purta Adelina Pestriţu la botezul fiicei sale. Zenaida Maria va fi în centrul atenţiei

Citește și: Adelina Pestriţu şi-a pozat abdomenul la o lună după ce a născut

FOTO: Instagram

Cel mai nou VIDEO

Urmărește-ne pe Google News