Dieta Iulianei Marciuc. Când mănâncă prezentatoarea TV dulciuri și cum combină alimentele: „Am întinerit ca vârstă metabolică 8 ani. Nu am renunţat definitiv, doar că..."

.

Iuliana Marciuc a reușit să scape de câteva kilograme bune urmând câteva reguli simple. Prezentatoarea mănâncă dulciuri doar dimineața, iar pâine foarte puțin. Cartofii prăjiți apar rar în meniul ei, iar atunci când alege pizza nu ia mai mult mai multe decât o felie, iar rezultatele se văd. De mare ajutor îi e vedetei TV și sportul pe care îl face, care pe lângă beneficiile pe care le are are i-a scăzut și vârsta metabolică.

Abonați-vă la canalul de Whatsapp VIVA! Primiți pe telefon cele mai importante articole!

Iuliana Marciuc are de 28 de ani o relație cu Adrian Enache. Amplu mediatizată, povestea lor a curs lin de-a lungul timpului, iar la un moment dat a fost completată și de apariția unui copil. David studiază astăzi în Olanda, iar în paralel cochetează cu actoria. El și-a făcut părinții mândri atunci când a apărut în câteva proiecte, cel mai cunoscut dintre ele fiind serialul Groapa.

iuliana marciuc 11iuliana marciuc 11

Ce dietă ține Iuliana Marciuc

Iuliana Marciuc nu a renunțat la anumite alimente, doar a redus cantitatea pe care o consumă.

Nu am alimente la care am renunţat definitiv, doar că pâine nu mai mănânc decât o singură felie pe zi, dimineaţa, iar combinaţii „periculoase' nu mai fac. Dacă mănânc dulciuri, o fac dimineaţa. Din pizza nu iau decât o felie, iar cartofi prăjiţi foarte rar şi niciodată împreună cu friptura', a dezvăluit Iuliana Marciuc, conform RTV.

Ce minuni a făcut pentru Iuliana Marciuc sportul

Vedeta mărturisea la un moment că sportul a ajutat-o să își scadă vârsta metabolică cu aproximativ 8 ani.

Am întinerit ca vârstă metabolică 8 ani, ceea ce mi se pare senzațional. Când am venit prima dată la consult, am aflat că aveam vârsta metabolică mai mult decât vârsta reală, și acest lucru m-a motivat și mai mult să mă apuc de sport. Vin de trei ori pe săptămână la sală. Stau doar o oră, însă este o oră eficientă pentru mine', preciza jurnalista.

Iuliana Marciuc are o relație, de mulți ani, cu Adrian Enache

Iuliana Marciuc și Adrian Enache trăiesc de mai mulți ani o poveste furtunoasă de iubire. Atunci când au început relația, artistul era căsătorit.

Povestea mea este departe de a fi unică, am în jurul meu relaţii care se consuma într-o cameră, într-un cerc restrâns. În cazul nostru, era o relaţie publică. Exista suferinţă, dar felul în care fiecare gestiona aceasta situaţia, diminua această suferinţă. Cel mai greu era de sărbători, cel mai tare m-a durut faptul că de sărbători eram rupţi', a spus partenera lui Adrian Enache.

Citește și: Aurelian Temișan, mesaj emoționant pentru Monica Davidescu după 30 de ani de relație: „Am construit împreună cu pași lenți, dar siguri, ne-am crescut unul pe celălalt, am învățat să…”

Citește și: Răzvan Fodor recunoaște că din cauza încăpățânării lui pornesc cel mai des certurile cu soția lui, Irina: „Sunt ‘căpoșenii’ și până nu mi le explică ea, nu mă liniștesc. Sau eu mă supăr pe ea că uită…” / EXCLUSIV

Citește și: Ce reguli respectă Alina Pușcaș în educația celor trei copii: „Le spun NU oricând văd că au tendința să își piardă controlul”. Principiul de la care ea si soțul ei, Mihai, nu se abat / EXCLUSIV

Citește și: Bianca Drăgușanu, surprinsă cu buchete de flori de la admiratori, după despărțirea de Gabi Bădălău. Îmbrăcată într-o ținută mulată, s-a filmat dansând lasciv: „Bravo ție!'

Citește și: Cătălin Botezatu îi ia apărarea lui Denise Rifai, după ce prezentatoarea a fost criticată pentru noua tunsoare: „E frumoasă și cheală. Coafura e foarte modernă, e în trend…”

Ce alte relații a mai avut Iuliana Marciuc

Vedeta a vorbit deschis și despre relațiile pe care le-a mai avut. Ea a trăit o poveste și cu un om de afaceri grec.

Depinde ce înseamnă a înșela. Nu, nu am înșelat de multe ori, în niciun caz. (…) Cu omul de afaceri grec a existat o poveste, într-adevăr, dar în nici un caz nu s-a finalizat, așa cum a relatat presa', spunea Iuliana Marciuc, la Kanal D.

 
Cel mai nou VIDEO

Google News Urmărește-ne pe Google News

Citește în continuare
Biografiile Vedetelor
Fii la curent cu tot ce se întâmplă cu vedetele tale favorite

Află totul despre vedetele din România, dar și despre celebritățile internaționale: biografii, carieră, filmografie, discografie si viață personală.

Revista VIVA!
Revista VIVA!
Abonează-mă la newsletter Abonează-mă
Buton