Dieta strictă a lui David Popovici. Alimentele pe care campionul mondial nu le mănâncă niciodată

CITEȘTE REVISTA VIVA! DE IULIE, GRATIS, AICI!

Pentru a se menţine la cel mai înalt nivel, David Popovici face şi sacrificii. Se trezeşte devreme pentru antrenamente şi ţine şi o dietă strică. David Popovici, campion mondial la 100 şi 200 m liber, concurează azi în finala probei de 200 m liber, la Campionatele Mondiale de nataţie de la Fukuoka (Japonia).

Vezi galeria foto

Dieta strictă a lui David Popovici

Într-un interviu acordat în urmă cu ceva timp, David Popovici a făcut dezvăluiri unice despre dieta pe care o are. Astfel, David Popovici nu consumă niciodată pâine albă. De asemenea, produsele de tip fast-food și mâncarea cu un conținut ridicat de grăsimi sau ulei nu se regăsesc în dieta sa, scriu cei de la doctordebine.ro.

Sportivul legitimat la CS Dinamo își începe ziua la ora 04:30 pentru a putea lua prima masă înainte cu două ore de antrenament. Părinții lui David Popovici au grijă să se trezească devreme pentru ca mâncarea să fie gata la ora potrivită. Aceștia îi duc micul dejun la pat pentru a se asigură că David mănâncă înainte cu două ore de a intra în sala de forță.

„Într-o zi obișnuită mă trezesc cu două ore înainte de antrenament pentru a mânca, pe la 04:30. Este un obicei mai special, funcţionează la mine…Mănânc cu ochii închiși, ca să dorm la loc, o fac de mic și văd că funcționează la mine. Să am timp să se digere mâncarea, dar să şi mănânc destul. Mai întâi am sală, la 06:30, apoi primul antrenament, de la 07:00„, a povestit David Popovici.

Campionul mondial mănâncă dimineața un iaurt mare, cu banane, miere și fulgi de ovăz. Gustările de care se bucură David au conținut de migdale, curmale și alte semințe. După un antrenament istovitor, David bea un shake dintr-o combinație de lapte, miere și scorțișoară.

Campionul nu consumă pâine albă, iar alimentația de tip fast-food și mâncarea cu un conținut ridicat de grăsimi sau ulei nu se regăsesc în dieta sa.

Citește și: Theo Rose și Anghel Damian, fotografie de colecție alături de fiul lor: ‘S-a ieșit…. Au mers cu Sasha la primul control oftalmologic

Citește și: Fiul lui Theo Rose are colici: ‘Of, Doamne! Țipă să-l audă lumea…. Cum se descurcă artista în primele săptămâni după naștere

David Popovici, în finală la 200 m liber, la Campionatele Mondiale de natație

David Popovici este dublu campion mondial în probele de 100 şi 200 de metri liber. Românul s-a dus la Campionatele Mondiale de Înot de Fukuoka cu gândul să îşi apere titlurile.

Specialiștii îl consideră pe David Popovici mare favorit în finala probei de 200 de metri liber, la Campionatele Mondiale de Natație, de la Fukuoka.

Sportivul nostru are la victorie cotă 1.20, în timp ce Sunwoo Hwang, al doilea favorit, are cotă 5.50 la victorie.

'Cred că lumea va încerca să pună presiune pe mine. Ţine de mine dacă o accept sau nu şi ce cred eu despre această presiune. Ce pot controla este presiunea pe care o pun eu pe mine, care va fi la niveluri joase.

Absolut, dorinţa mea este să vină, să fie şi mai bun decât mine sau să se apropie de mine. Şi să ne putem întrece pentru că dacă nu ai competiţie nu te simţi bine atunci când câştigi„, spune David Popovici.

Davic Popovici, campion mondial la 100 m liber și 200 m liber

În 2022, David Popovici a cucerit medaliile de aur la Campionatele Mondiale de la Budapesta, dar şi la Campionatele Europene de la Roma, în probele de 100 m şi 200 m liber.

De asemenea, el a stabilit un nou record mondial în proba de 100 m liber, cu timpul de 46.86, în cadrul Europenelor din capitala Italiei.

La Fukuoka, David Popovici va evolua şi în proba de 100 m liber, ale cărei serii sunt programate pe 26 iulie.

Urmărește-ne pe Google News