Dima Trofim a ținut o dietă drastică și a slăbit 13 kilograme în cinci săptămâni: ,,Greul începe abia acum, pentru că sunt hotărât să..."

CITESTE TOATA REVISTA VIVA! DE DECEMBRIE, GRATIS, AICI !

Dima Trofim a ținut o dietă drastică și a slăbit 13 kilograme în cinci săptămâni. Urmăritorii lui Dima Trofim au observat că acesta are un alt aspect fizic, pe care l-a obținut cu ajutorul unui regim drastic. Recent, actorul a dezvăluit cum a reușit să scape de kilogramele în plus și cum plănuiește să se mențină în formă. El a făcut schimbări în materie de alimentație, dar s-a și antrenat intensiv.

Vezi galeria foto

Dina Trofim a slăbit 13 kilograme în cinci săptămâni

Dima Trofim se poate lăuda acum cu un trup frumos sculptat, deși a făcut ceva sacrificii ca să ajungă aici.

,,Perioada de transformare nu a fost extrem de lungă, au fost cinci săptămâni de regim, mai exact, dar destul de dur. Sunt convins că mulți nutriționiști ar spune că nu este tocmai indicat ceea ce am făcut, să slăbesc aproape 13 kilograme într-un timp relativ scurt, însă asta a fost dorința mea. M-am uitat prin pozele mai vechi, m-am urmărit prin filmările de la serial și simțeam că este loc de mai bine, iar asta m-a ambiționat foarte tare', mărturisește el.

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Cătălin Botezatu o desemnează pe Melania Trump drept a doua cea mai stilată Primă Doamnă a Americii: „O femeie simplă. A pornit de jos, s-a autoeducat și...” / Cine ocupă primul loc în clasament

Dima Trofim a renunțat la zahăr, dar și la alcool

Dima a urmat un regim dur, fără zahăr sau alcool: ,,Este un regim dur, nu-ți permite să consumi zahăr, nici alcool ori gluten; am avut câte două mese pe zi, fără niciun fel de făinoase; în schimb, am mâncat foarte multe proteine și legume și, destul de rar, afine', adaugă el.

Citește și: Florin Ristei, declarații surprinzătoare despre Naomi Hedman, după ce fosta iubită și-a refăcut viața alături de Andrew Barabancea: „Am momente care mă fac să mă gândesc că…'/ Cei doi au fost logodiți

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Cine este Vladimir Ciorbă, soțul fostei deputate PSD Laura Vicol. S-au căsătorit în 2017, iar el e patronul grupului Nordis

Citește și: Actorul Andrei Aradits povestește cum a decurs prima întâlnire cu Ruxandra Ion: „Mi-a zis: ‘am auzit că ești dificil!’ Și e adevărat. Avusesem niște certuri anterioare…”

Citește și: Leonard Doroftei a recunoscut că este gelos, după 30 de ani de căsnicie: 'Atât timp cât iubești ai dreptul să și vezi lucrurile…' Cum s-au descurcat fostul pugilist și soția lui la Power Couple și ce părere au despre probe / EXCLUSIV

Citește și: Simona Trașcă are o relație cu un cântăreț. Cine este și cu ce se ocupă noul ei iubit: „Ne-am dat seama că nu putem să stăm despărțiți”

Citește și: Jessica Simpson și Eric Johnson divorțează, după 10 ani de căsnicie. Au trei copii împreună: „E o situație dureroasă”

Citește și: Andreea Mantea a explicat de ce a apărut la TV cu fața umflată: „Tremur de durere. Nu m-am îngrășat, ba din contră, eu cred că am slăbit”

Dima Trofim a adoptat postul intermitent, dar a făcut și mult sport

În acest parcurs, solistul a fost ajutat și de antrenorii lui, care i-au dat exerciții personalizate. El crede că greul abia acum începe, deoarece e hotărât să pună ceva mai multă masă musculară.

„Bineînțeles, am făcut foarte mult sport, am mers la cardio în fiecare zi, iar antrenorii mei au avut un rol foarte important. Prima masă o aveam fie la prima oră, undeva în jur de 5-6 dimineața, iar cea de-a doua după ora 12, fie aveam prima masă după ora prânzului, iar pe cea de-a doua la câteva ore distanță. Pot spune că a fost acolo și un soi de intermittent fasting. Cred că greul începe abia acum, pentru că sunt hotărât să pun foarte multă masă musculară și să revin la formele pe care le aveam în urmă cu 2-3 ani, ceea ce sigur se va întâmpla până la primăvară', mărturisește Dima Trofim.

Cel mai nou VIDEO

Urmărește-ne pe Google News