Mihaela Bilic a dezvăluit cum a slăbit fără nicio dietă. Medicul nutriționist a recunoscut că are anumite slăbiciuni atunci când vine vorba de mâncare, însă acest aspect i-a cauzat numeroase probleme de-a lungul timpului.
CITESTE TOATA REVISTA VIVA! DE SEPTEMBRIE, GRATIS, AICI!
Mihaela Bilic este cunoscută drept nutriționistul care oferă sfaturi importante și esențiale pentru o viață sănătoasă. Cu toate acestea, ea a dezvăluit că uneori are tendința de a se alimenta haotic. În urmă cu ceva timp, Mihaela Bilic mărturisea că merdenelele, cartofii prăjiți și croiassantele sunt alimentele pe care adoră să le savureze fără rețineri.
Mihaela Bilic a dezvăluit cum a slăbit fără dietă
‘Eu fac toate prostiile lumii, și asta îi încurajează pe cei care mă ascultă, ceea ce nu e neapărat bine. Ultima oară eram pe stradă, mâncam un croissant și m-a oprit un domn să-mi zică: „V-am prins!’ Păi, când, Doamne, iartă-mă, am zis eu că nu mănânc? Cartofii prăjiți, merdenelele și croissantele sunt slăbiciunile mele. Am preferat să rabd o zi întreagă și să mănânc ce-mi place, decât să mănânc numai rădăcini și salate.
Toată viața mea a fost o cură de slăbire, pentru că am avut mereu privilegiul de a-mi inventa ce dietă am vrut, de la cura de slăbire cu înghețată, din timpul rezidențiatului, o cutie de 600 kcalorii și atât, până la cura de slăbire cu două felii de pâine prăjită pe zi, după care nu am slăbit niciun gram. Nu mi-a ieșit întotdeauna, am variat de-a lungul vieții între 55 kg și 65 de kg la o înălțime de 1,70 m. Am trăit mereu la extreme și mi-a luat timp să fac pace cu mine’, a spus nutriționistul, potrivit publicației Formula AS.
Citește și: Cauza principală a obezității nu este zahărul! Mihaela Bilic dezvăluie inamicul siluetei
Citește și: Cum să scapi ușor de grăsimea de pe abdomen. Dieta propusă de Mihaela Bilic
Citește și: Cine e iubitul Patriziei Paglieri: „E mai mic decât mine’
Citește și: În ce relații sunt Cătălin Botezatu și tatăl său: „Există această ruptură între noi…'
Tot în urmă cu ceva timp, Mihaela Bilic s-a luptat cu kilogramele în plus din cauza unor tratamente hormonale pe care le urma pentru a rămâne însărcinată. Panicată să slăbească, nutriționistul a recurs la o decizie drastică. A ales să mănânce doar pește, deși acest aliment nu i-a plăcut niciodată.
A urmat diverse tratamente pentru a rămâne însărcinată
‘Cum aș fi putut eu să stau în fața unui om, să dau sfaturi, când nu reușeam să mă controlez pe mine? Toate căutările mele în direcția asta au explodat la 40 de ani. Eram disperată, mă îngrășasem din cauza unor tratamente hormonale, fiindcă am vrut să fac copii, nu reușeam să slăbesc, eram disperată.
Țin minte că mi-am zis: „Nu mai pot, cu toate curele tale de slăbire, nu mai vreau!’ Nu mai voiam nici măcar să mă gândesc la ce trebuie să mănânc. Și atunci am zis: „Mihaela, ce nu-ți place ție? Peștele! Perfect, o să mănânci pește cu legume un an de zile, ca să nu mai trebuiască să te gândești deloc la mâncare. Peștele e sănătos, nu poți da greș cu el.’ Atunci mi-am dat seama că cel mai mare dușman al meu nu era mâncarea, era propriul cap. După două săptămâni, nu mai aveam fantezii culinare, dorințe, pofte, am simțit dintr-odată o mare eliberare. După vreo șase luni, fără să-mi dau seama, ajunsesem mai slabă ca niciodată’, a mai adăugat Mihaela Bilic, pentru sursa citată mai sus.