home > Vedete si Evenimente > Stiri

Rețeta de miercuri: Albertina Ionescu propune somon la cuptor cu broccoli pentru o cină rapidă și delicioasă

Rețeta de miercuri: Albertina Ionescu propune somon la cuptor cu broccoli pentru o cină rapidă și delicioasă
 Popescu Alexandra
.  Actualizat 13.04.2021, 13:38

Ne vorbește despre lifestyle în cadrul Știrilor TVR, însă Albertina Ionescu are și alte pasiuni: gătitul. Pentru că este o persoană ocupată, frumoasa prezentatoare preferă să pregătească rețete simple și rapide. De aceea, astăzi la „rețeta de miercuri', Albertina ne propune somon la cuptor cu broccoli.

„O cină rapidă și delicioasă', o consideră vedeta. Important pentru acest preparat este ca somonul să fie proaspăt cumpărat, perfect pentru a-l găti direct.

Ingrediente:

  • 700 g somon file
  • 3 linguri ulei de măsline
  • 3 linguri suc de lămâie
  • 1 crenguță rozmarin
  • broccoli
  • Sare
  • Piper

Uite cele mai bune rețete de conopidă la cuptor, pe care nu trebuie să le ratezi!

Mod de preparare:

Punem somonul curățat și spălat într-un vas termorezistent. Îl stropim cu ulei de măsline și suc de lămâie, condimentăm cu sare și piper proaspăt măcinat, apoi îl garnisim cu câteva frunze de rozmarin. Îl acoperim cu o folie de staniol și îl dăm la cuptor preîncălzit  la 200 de grade pentru 10 minute. După acest interval, scoatem folia și îl mai lăsăm până se rumenește puțin. Când îți place cum arată, este gata.

Cu 5 minute înainte de a scoate somonul din cuptor, punem la fiert, timp de un minut, broccoli, după care îl tragem în tigaie cu unt.

Poftă bună!

Albertina Ionescu poate fi urmărită zilnic la emisiunea „Stilul tău' din cadrul Telejurnalului Matinal al TVR. În plus, prezentatoarea postează fotografii cu rețetele delicioase și pe pagina sa de Instagram.

Alexandra Popescu

Foto: Facebook

Citește și:

Rețeta de miercuri – Lili Sandu propune o rețetă de primăvară: salată de verdețuri cu orez sălbatic, tulpină de țelina verde și năut

Cel mai nou VIDEO

Google News Urmărește-ne pe Google News

Libertatea.ro
Fanatik
Știrile PRO TV
GSP.ro
Din aceeași categorie
Arrow left Created with Sketch. Arrow left Created with Sketch.
Citește în continuare
Zborul la Nisa. Subiectul falsificării documentelor aviatice zguduie finalul campaniei electorale. Probleme majore de GDPR
EVZ.ro
Zborul la Nisa. Subiectul falsificării documentelor aviatice zguduie finalul campaniei electorale. Probleme majore de GDPR
Libertatea
Mihai Bendeac a comandat două covoare de pe Temu. Ce a putut să primească, de fapt
Mihai Bendeac a comandat două covoare de pe Temu. Ce a putut să primească, de fapt
Cancan
Adriana Bahmuțeanu și George Restivan sunt ÎMPREUNĂ! Când a venit el pe furiș, în România: Silviu Prigoană a aflat…
Adriana Bahmuțeanu și George Restivan sunt ÎMPREUNĂ! Când a venit el pe furiș, în România: Silviu Prigoană a aflat…
protv.ro
Ce s-a întâmplat la pomana lui Liam Payne. După înmormântare, membrii One Direction, care nu și-au mai vorbit de ani de zile, s-au strâns să bea acasă la regretatul artist
protv.ro
Ce s-a întâmplat la pomana lui Liam Payne. După înmormântare, membrii One Direction, care nu și-au mai vorbit de ani de zile, s-au strâns să bea acasă la regretatul artist
România TV
Karmen Minune a îmbrăcat rochia de mireasă, la nici trei luni de la divorț! Fanii au rămas mască!
România TV
Karmen Minune a îmbrăcat rochia de mireasă, la nici trei luni de la divorț! Fanii au rămas mască!
Avantaje
Divorțul a transformat-o în femeie fatală! A slăbit enorm! 10 imagini în care NU o mai recunoști pe Maria Popovici. Rochii mulate, bustiere, colanți, machiaj de divă
Divorțul a transformat-o în femeie fatală! A slăbit enorm! 10 imagini în care NU o mai recunoști pe Maria Popovici. Rochii mulate, bustiere, colanți, machiaj de divă
Unica
Avea o AVERE impresionantă și mulți se întreabă cine o va moșteni. Ce s-a aflat acum despre Honorius și Maximus, copiii cei mari ai lui Silviu Prigoană
Avea o AVERE impresionantă și mulți se întreabă cine o va moșteni. Ce s-a aflat acum despre Honorius și Maximus, copiii cei mari ai lui Silviu Prigoană
Lidia Buble a fost înșelată de iubit! A povestit totul în detaliu! Cine era amanta
Lidia Buble a fost înșelată de iubit! A povestit totul în detaliu! Cine era amanta
Kudika
Cei mai carismatici jurați MasterChef de-a lungul timpului
Cei mai carismatici jurați MasterChef de-a lungul timpului
GSP.ro
O femeie s-a dezbrăcat complet și a intrat pe teren în fața a peste 52.000 de fani » Prințul Harry a văzut tot
O femeie s-a dezbrăcat complet și a intrat pe teren în fața a peste 52.000 de fani » Prințul Harry a văzut tot
DailyBusiness.ro
Alegeri prezidențiale 2024. Românii din Diaspora VOTEAZĂ!
DailyBusiness.ro
Alegeri prezidențiale 2024. Românii din Diaspora VOTEAZĂ!
EVZ.ro
Zborul la Nisa. Subiectul falsificării documentelor aviatice zguduie finalul campaniei electorale. Probleme majore de GDPR
Zborul la Nisa. Subiectul falsificării documentelor aviatice zguduie finalul campaniei electorale. Probleme majore de GDPR
Proiecte speciale
Dieta ideală a pisicii în funcție de vârstă
Proiecte speciale
Dieta ideală a pisicii în funcție de vârstă
Bunica Gherghina va juca într-un film alături de Bill Skarsgard și fiica lui Johnny Depp. Ce rol va interpreta: „Așa am găsit-o”
Antena 1
Bunica Gherghina va juca într-un film alături de Bill Skarsgard și fiica lui Johnny Depp. Ce rol va interpreta: „Așa am găsit-o”
Recomandari
Cum arată apartamentul Andrei Gogan din Los Angeles: „Acum 7 luni am început să locuiesc singură”. Imagini din interiorul locuinței
Galerie foto
Cum arată apartamentul Andrei Gogan din Los Angeles: „Acum 7 luni am început să locuiesc singură”. Imagini din interiorul locuinței
Horia Brenciu Horia Brenciu
Biografiile Vedetelor
Viva!
Fii la curent cu tot ce se întâmplă cu vedetele tale favorite

Află totul despre vedetele din România, dar și despre celebritățile internaționale: biografii, carieră, filmografie, discografie si viață personală.

Vezi mai multe Arrow_read_more
Wowbiz.ro
Adriana Bahmuțeanu, dispusă să se mute în casa lui Silviu Prigoană pentru a fi alături de copiii ei! Declarația neașteptată făcută de jurnalistă după ce și-a îmbrățișat din nou băieții: „Era firesc să îmi propună asta”
Wowbiz
Adriana Bahmuțeanu, dispusă să se mute în casa lui Silviu Prigoană pentru a fi alături de copiii ei! Declarația neașteptată făcută de jurnalistă după ce și-a îmbrățișat din nou băieții: „Era firesc să îmi propună asta”
Parteneri
„Un prunc” Igor Cuciuc, primele declarații despre cel de-al doilea copil, după moartea tragică a fiicei lui. Artistul este pregătit să devină tată din nou
Stirile Kanal D
„Un prunc” Igor Cuciuc, primele declarații despre cel de-al doilea copil, după moartea tragică a fiicei lui. Artistul este pregătit să devină tată din nou
Spynews
Cum s-a înțeles Alina Petre cu fosta soție a lui Bogdan Vasiliu. Îl acuză că ar fi mințit-o în legătură cu femeia cu care are un copil
Spynews
Cum s-a înțeles Alina Petre cu fosta soție a lui Bogdan Vasiliu. Îl acuză că ar fi mințit-o în legătură cu femeia cu care are un copil
Cum a ajuns să arate Anna Kournikova acum, la 22 de ani după ce era votată „cea mai sexy femeie din lume”
csid.ro
Cum a ajuns să arate Anna Kournikova acum, la 22 de ani după ce era votată „cea mai sexy femeie din lume”
Redactia.ro
Ti se rupe sufletul! 😭Igor Cuciuc, rapus de durere la cateva zile de la inmormantarea fiicei sale
Redactia.ro
Ti se rupe sufletul! 😭Igor Cuciuc, rapus de durere la cateva zile de la inmormantarea fiicei sale
Redactia.ro
Ti se rupe sufletul! 😭Igor Cuciuc, rapus de durere la cateva zile de la inmormantarea fiicei sale
Ti se rupe sufletul! 😭Igor Cuciuc, rapus de durere la cateva zile de la inmormantarea fiicei sale
Libertatea pentru Femei
Adriana Bahmuțeanu a vorbit cu copiii ei, iar ceea ce a aflat este dureros. De aceea trebuie să meargă la consiliere, în primul rând pentru asta, spune ea
Adriana Bahmuțeanu a vorbit cu copiii ei, iar ceea ce a aflat este dureros. De aceea trebuie să meargă la consiliere, în primul rând pentru asta, spune ea
Parteneri
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Shtiu
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
“Ma insela, a trebuit sa fac asta!” Cioaca a marturisit pentru prima oara ce s-a intamplat in noaptea de 29 spre 30 august 2007
Newscaffe.ro
“Ma insela, a trebuit sa fac asta!” Cioaca a marturisit pentru prima oara ce s-a intamplat in noaptea de 29 spre 30 august 2007
Voxbiz.ro
Dispar Celentano și Gianina din noul sezon Las Fierbinți? Informații secrete au fost făcute publice. Serialul va începe pe 11 septembrie la PRO TV
Dispar Celentano și Gianina din noul sezon Las Fierbinți? Informații secrete au fost făcute publice. Serialul va începe pe 11 septembrie la PRO TV
Revista VIVA!
Revista VIVA!
Adelina Pestrițu apreciază că soțul ei îi înțelege meseria, fără să pună presiune pe ea: "Uneori mă întorc în miez de noapte fără energia de a mai sta la povești cu el..." Ce relație are Virgil Șteblea cu socrii / EXCLUSIV
Ada Condeescu, Adela Popescu, Laura Cosoi, pictorial de colecție pe coperta VIVA! Cum s-au cunoscut cele trei actrițe și cum a evoluat prietenia lor: "Prin intermediul Danei Rogoz. Ea a fost catalizatorul..."/ EXCLUSIV
Bianca Brad a povestit în detaliu experiența dureroasă a cancerului la sân: "A fost șocant. M-am simțit ca atunci când mi s-a spus că inima fetiței mele nu mai bate. Apoi, a năvălit durerea sfâșietoare că nu voi mai avea parte de fiul meu prea mult timp și că el va rămâne fără mamă" / EXCLUSIV
Vezi mai multe din revistă Arrow_read_more
Trending news
Marmeladă de dovleac aromată
Trending news
Marmeladă de dovleac aromată
Închide Meniul Închide Meniul
Secţiuni
MAI MULTE Abonamente
Revista VIVA!
Logo Viva!
Închide Închide Meniul
Meniu
Caută
Abonează-mă la newsletter Abonează-mă
Buton