Secretul Mihaelei Rădulescu pentru un trup perfect, la 51 de ani: "Nu cred în dietă și proceduri miraculoase de slăbit sau ars grăsimi"/ INTERVIU

CITESTE TOATA REVISTA VIVA! DE OCTOMBRIE, GRATIS, AICI !

Spune-ne care este secretul lookului tău impecabil! Cât efort se ascunde în spatele imaginii pe care o vedem cu toții? Te întreb fiindcă, deși te-am văzut în diverse situații mâncând chestii care ar oripila orice adept al unei alimentații sănătoase, sunt convinsă că știi să echilibrezi balanța. Deci… cum contracarezi excesele?

Nu e chiar efort, când e cu disciplină și organizare. Îmi face plăcere să mă dezmorțesc dimineața cu sport, muzică, voie bună, nu doar cu o cafea. Mănânc tot ce-mi face poftă, dar nu exagerez, fac tot ce am chef și timp, îmi umplu viața cu iubire, oameni frumoși, pasiuni, muncă, sport, artă, muzică, plimbări prin lume…

Citește și: Mihaela Rădulescu, detalii neașteptate despre fiul ei, Ayan:”Descoperă iubirea, îmi povestește tot și mă topesc de drag”/ EXCLUSIV

Da, am și eu griji sau probleme, da, am și eu doruri sau dileme, dar am un pozitivism bine antrenat și cred cu tărie că nu poți arăta bine dacă nu ți-e bine. Nu poți străluci dacă nu-ți bate inima tare pentru cineva. Nu poți să ai fără să dai. Nu poți să fii iubit dacă nu știi cine ești și ce poți. Nu poți fi cel mai bun în meseria ta dacă nu continui să înveți, să te adaptezi. Nu poți să fii fericit dacă îți tot pui la îndoială capacitățile. Nu poți crește un copil fără să-l cunoști cel mai bine. Nu poți avea ce visezi dacă visul e încă pe hârtie, într-un sertar. Cam ăsta-i tot secretul, cred. Sau… adevărurile în care cred eu, de fapt.

Citește și: Mihaela Rădulescu a povestit totul despre primul iubit și primul eșec în dragoste:”Nu mi-am pierdut niciodată capul după vreun om însurat”/ EXCLUSIV

Ai ținut vreodată vreo dietă? Ți s-a întâmplat să constați că nu ți se mai potrivește o rochie purtată cu un an, doi în urmă?

Da, după ce am născut și nu mai încăpeam în nimic. A fost și singura dietă pe care am ținut-o vreodată, a funcționat perfect, dar combinată cu sport zilnic.

Citește și: Mihaela Rădulescu spune tot adevărul despre relația cu Felix Baumgartner:”Trăiesc doar ce are sens total pentru mine”/ EXCLUSIV

Cum arată o zi din viața ta? Și mă refer aici la sport, dietă, îngrijire personală și hrană spirituală, pentru că e clar că frumusețea vine și din interior.

Evident, îngrijirea personală, sportul și alimentația sunt pe lista mea de priorități, dar și de obiceiuri zilnice, fără excepție, fără scuze inventate. Timp avem pentru orice, voința și organizarea sunt cheia. Nu cred în dietă și proceduri miraculoase de slăbit sau ars grăsimi, cred în mâncat orice cu măsură, într-o bună stare de spirit, și în sport, ca practică zilnică.

Vezi galeria foto

Mai cred în feminitate, în sensul abordării unor situații sau a comportamentului cu ceilalți cu eleganță, umor, onestitate. Femeile tot vor să fie numite puternice, dar uită să fie femei, adesea. Și cât de frumoase sunt femeile sexy și senine! Câtă strălucire are părul sau tenul unei femei odihnite, care nu bea alcool și nu e rea sau speriată de perspective! E o filosofie întreagă aici, dar în realitate e despre frumusețea aia care vine din interior, din suflet și din creier. Din liniște, încredere, pasiune, siguranță, ambiție…

Bine, mai adăugăm și un cocktail de vitamine băgat direct în venă (perfuziile doctorului Stan, la care sunt abonată… pe viață), tratamente faciale de orice fel are nevoie tenul vostru, mișcare oricând, oriunde, sex, cultură și voie bună. În ce ordine doriți. Iar dacă înveți să-ți vezi de treaba ta, e minunat, îți mai rămâne și timp liber, zic unii. (zâmbește)

Citește și: Dani Oțil recunoaște că ține legătura cu Mihaela Rădulescu, deși are iubită.Cum i-a influențat ea viața – EXCLUSIV

Te temi de bătrânețe? Mai bine zis, de faptul că, peste ani, aspectul exterior nu va mai reflecta tinerețea sufletească?

Nu, pare că se teme ea de mine, pentru moment. Ne împăcăm noi, cumva. (zâmbește)