Mihaela Rădulescu are 51 de ani și o siluetă de invidiat! Are numai apariții impecabile și nu își arată deloc vârsta. Prezentatoarea de la Ferma a răspuns tuturor întrebărilor noastre legate de siluetă și îngrijire. Iată care sunt secretele sale!
CITESTE TOATA REVISTA VIVA! DE OCTOMBRIE, GRATIS, AICI!
Spune-ne care este secretul lookului tău impecabil! Cât efort se ascunde în spatele imaginii pe care o vedem cu toții? Te întreb fiindcă, deși te-am văzut în diverse situații mâncând chestii care ar oripila orice adept al unei alimentații sănătoase, sunt convinsă că știi să echilibrezi balanța. Deci… cum contracarezi excesele?
Nu e chiar efort, când e cu disciplină și organizare. Îmi face plăcere să mă dezmorțesc dimineața cu sport, muzică, voie bună, nu doar cu o cafea. Mănânc tot ce-mi face poftă, dar nu exagerez, fac tot ce am chef și timp, îmi umplu viața cu iubire, oameni frumoși, pasiuni, muncă, sport, artă, muzică, plimbări prin lume…
Da, am și eu griji sau probleme, da, am și eu doruri sau dileme, dar am un pozitivism bine antrenat și cred cu tărie că nu poți arăta bine dacă nu ți-e bine. Nu poți străluci dacă nu-ți bate inima tare pentru cineva. Nu poți să ai fără să dai. Nu poți să fii iubit dacă nu știi cine ești și ce poți. Nu poți fi cel mai bun în meseria ta dacă nu continui să înveți, să te adaptezi. Nu poți să fii fericit dacă îți tot pui la îndoială capacitățile. Nu poți crește un copil fără să-l cunoști cel mai bine. Nu poți avea ce visezi dacă visul e încă pe hârtie, într-un sertar. Cam ăsta-i tot secretul, cred. Sau… adevărurile în care cred eu, de fapt.
Ai ținut vreodată vreo dietă? Ți s-a întâmplat să constați că nu ți se mai potrivește o rochie purtată cu un an, doi în urmă?
Da, după ce am născut și nu mai încăpeam în nimic. A fost și singura dietă pe care am ținut-o vreodată, a funcționat perfect, dar combinată cu sport zilnic.
Cum arată o zi din viața ta? Și mă refer aici la sport, dietă, îngrijire personală și hrană spirituală, pentru că e clar că frumusețea vine și din interior.
Evident, îngrijirea personală, sportul și alimentația sunt pe lista mea de priorități, dar și de obiceiuri zilnice, fără excepție, fără scuze inventate. Timp avem pentru orice, voința și organizarea sunt cheia. Nu cred în dietă și proceduri miraculoase de slăbit sau ars grăsimi, cred în mâncat orice cu măsură, într-o bună stare de spirit, și în sport, ca practică zilnică.
Mai cred în feminitate, în sensul abordării unor situații sau a comportamentului cu ceilalți cu eleganță, umor, onestitate. Femeile tot vor să fie numite puternice, dar uită să fie femei, adesea. Și cât de frumoase sunt femeile sexy și senine! Câtă strălucire are părul sau tenul unei femei odihnite, care nu bea alcool și nu e rea sau speriată de perspective! E o filosofie întreagă aici, dar în realitate e despre frumusețea aia care vine din interior, din suflet și din creier. Din liniște, încredere, pasiune, siguranță, ambiție…
Bine, mai adăugăm și un cocktail de vitamine băgat direct în venă (perfuziile doctorului Stan, la care sunt abonată… pe viață), tratamente faciale de orice fel are nevoie tenul vostru, mișcare oricând, oriunde, sex, cultură și voie bună. În ce ordine doriți. Iar dacă înveți să-ți vezi de treaba ta, e minunat, îți mai rămâne și timp liber, zic unii. (zâmbește)
Te temi de bătrânețe? Mai bine zis, de faptul că, peste ani, aspectul exterior nu va mai reflecta tinerețea sufletească?
Nu, pare că se teme ea de mine, pentru moment. Ne împăcăm noi, cumva. (zâmbește)
INTERVIUL INTEGRAL SE GĂSEȘTE ÎN NUMĂRUL DE OCTOMBRIE AL REVISTEI VIVA!
Sursa foto: Facebook, VIVA