Anca Serea are cinci copii si arata perfect. Cum se intretine Anca Serea

Anca Serea este considerată una dintre cele mai frumoase femei din România, nu a avut probleme cu greutatea nici măcar în timpul celor cinci sarcini și consideră că asta se datorează unui metabolism bine educat, susținut și de puțin noroc și gene bune.

Nu am fost niciodată o persoană gurmandă și am învățat să mă hrănesc sănătos. Am două mese pe zi, evit carnea și dulciurile și încerc să le înlocuiesc cu legume, fructe și diverse semințe. Merg la sală, iar masajul este singurul lux pe care mi-l permit cu regularitate de mai bine de opt ani!', dezvăluie Anca Serea.

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Cine este Cristela Georgescu, soția lui Călin Georgescu. Este expert în nutriție, a lansat mai multe cărți și are un fiu cu politicianul

Un truc alimentar la care ține foarte mult este ananasul crud pe care îl mănâncă după fiecare masă. Câteva feliuţe de ananas crud mă ajută să evit problemele cu digestia. În plus, ananasul stimulează arderea grăsimilor şi mă ajută să mă menţin în formă', spune Anca.

Anca Serea mănâncă 3 lămâi pe zi

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Toate incidentele de la alegerile prezidențiale de azi, 24 noiembrie. Diana Șoșoacă, anchetată după ce s-a filmat când a desenat o casetă cu numele său și s-a votat singură

Fiind atât de slabă imediat după ce a adus pe lume pe fiecare dintre cei cinci copii, Anca Serea a fost bănuită de înfometare, însă soția lui Adi Sână infirmă categoric aceste zvonuri. Nu a renunțat niciodată la mâncare, doar că are un stil de viață sănătos, fără excese și … stropit cu multă lămâie. „Consum lămâi în cantităţi industriale. Îmi place să mănânc citrice şi lămâia nu-mi lipseşte. Minim 2-3 lămâi pe zi. Fie le storc, le mănânc cu tot cu coajă sau le pun în apă caldă, a dezvăluit Anca Serea.

Totodată, Anca prefer legumele verzi unui platou cu dulciuri și nu ar renunța niciodată la o salată pentru o amandină.

Anca se spală pe față cu apă minerală

Cât privește ritualul de frumusețe, Anca are un obicei pe care îl respectă de aproape 20 de ani. Mă demachiez, niciodată nu mă culc machiată, indiferent de cât de obosită aș fi. Folosesc cremă de seară, cremă de zi, pe timpul verii cremă cu protecție solară, pe timpul iernii cu ceva conținut mai mare de grăsime, de hidratare. Alternez doua tipuri de creme pe an, le evit pe cele care contin parabeni si de cate ori am timp aplic si o masca pe fata, gat si decolteu preparata uneori din fructe, miere si diverse uleiuri naturale. Mă spăl pe față doar cu apă minerală sau apă termală și nu beau și nu fumez. Nu folosesc săpun cosmetic, ci loțiuni special pentru spălarea tenului', recunoaşte Anca.

Cel mai nou VIDEO

Urmărește-ne pe Google News