Andreea Mantea a slăbit fără să renunțe la bunătățile tradiționale. Ce dietă ține: „Puțină slăninuță, puțină tobă și niște jumări”

CITESTE TOATA REVISTA VIVA! DE NOIEMBRIE, GRATIS, AICI!

Andreea Mantea a slăbit considerabil în ultima perioadă și a dezvăluit că se menține datorită remediilor naturiste. Este adepta ceaiurilor, iar regimul ei alimentar se bazează pe echilibru, evitând dietele drastice. Meditația și yoga fac parte din rutina sa zilnică, contribuind semnificativ la starea sa de bine generală.

Citește și: Andreea Mantea a montat camere video ca să-și supravegheze fiul. Cum l-a surprins pe David în lipsa ei: „Am înnebunit. Simțeam că am rămas fără aer’

Citește și: Cum își menține Andreea Mantea părul bogat și strălucitor. Rozmarinul e nelipsit din rutina ei de frumusețe: „Are rezultate foarte bune’

Citește și: Cristina Ich, după ce a fost criticată că s-a logodit cu iubitul celei mai bune prietene: „Suntem oameni, toți greșim. Nu îi spui inimii de cine te îndrăgostești. Dacă eram sfântă…’ / În ce relații este cu Alex Pițurcă

Citește și: Tablou de familie! Daniela Crudu, imagine rară cu cei doi copii. I-a fotografiat în ipostaze emoționante, lângă bradul de Crăciun

Andreea Mantea a slăbit fără să renunțe la bunătățile tradiționale

Întrebată adesea ce dietă ține, Andreea Mantea a publicat un videoclip pe rețelele de socializare, în timp ce lua prânzul. Masa era încărcată de bunătăți tradiționale, pe care prezentatoarea TV le-a degustat fără rețineri, demonstrând că își permite ocazional să se răsfețe cu preparatele preferate.

„Pentru că m-ați tot întrebat cum am reușit să slăbesc, ei bine, să știți că eu țin dietă în fiecare zi. Uitați, acesta este prânzul meu! Asta voi mânca eu astăzi la prânz, e foarte greu, dar să știți că reușesc chiar și așa, chiar se poate. Mâncând puțină slăninuță, puțină tobă și niște jumări’, a spus Andreea Mantea.

„Am încercat și intermitent fasting’

Andreea Mantea este atentă în momentul de față la ce mănâncă, dar fără restricții drastice alimentare. Evită în mare parte dulciurile, fast-food-urile sau pastele. Mai face uneori abateri de la regulă, dar încearcă să nu exagereze. De asemenea, nu uită să facă sport, în fiecare zi.

„Am încercat și un intermitent fasting, să las mai multe ore între mese, de la ultima masă la următoarea și cam atât. În rest, nu fac nimic. Avem o viață. Nu. Nu mă abțin de la nimic.

Cântăresc 50 de kilograme. Chiar 49 de kg, uneori. Asta e. Norocul meu. Mi-am dorit. Și dacă îți dorești, se poate. Zic eu. Mi-am lipit o poză cu Ilinca Vandici pe frigider. Și, când mă duc să îl deschid să mănânc, o văd pe Ilinca: ‘Bună Ilinca. Și îl închid„, a detaliat Andreea Mantea pentru revista VIVA!.

Sursa foto: Instagram