Carmen Brumă – O reţetă delicioasă cu puţine calorii

Cunoscută pentru grija pe care o acordă alimentaţiei, Carmen Brumă revine cu o reţetă delicioasă, de sezon.

Pentru că este vremea dovlecilor, prezentatoarea tv a pregătit o supă de dovleac, cu mai puţine calorii decât cea obişnuită în care se folosesc ceapă călită, cartofi şi smântână.

În plus, supa este gată într-un timp foarte scurt, lucru esenţial pentru Carmen care este mamica unui băieţel de câteva luni.

Ingrediente: 1 kg dovleac , un ardei gras, o ceapa, un pastarnac, o radacina de patrunjel, 3 linguri ulei de canepa, 2 lingurite seminte de canepa, jumatate de lingurita de ghimbir, coriandru, sare, piper.

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Cum arată și cu ce se ocupă soția lui Marcel Ciolacu. Sunt căsătoriți de mai bine de 20 de ani

Se pun legumele la fiert si cand sunt gata se adauga condimentele si uleiul. Se amesteca in blender pana se formeaza o crema.

Încearcă această supă cremă de dovleac!

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Cine este Alina Gabriela Munteanu, ultima soție a lui Gabriel Cotabiță. Erau împreună de mai bine de 10 ani, iar între ei era o diferență de 27 de ani

La scurt timp după ce a născut, Carmen a revenit la forma iniţială datorită regimului alimentar şi faptului că face mişcare în fiecare zi.

Foto: Facebook 

Urmărește-ne pe Google News

Libertatea.ro

Mihai Bendeac a comandat două covoare de pe Temu. Ce a putut să primească, de fapt

Fanatik

Minerva spune zodiile care își schimbă viața pe final de an. Ei sunt nativii care au noroc la bani. Era timpul să vină și vremea lor

Știrile PRO TV

Carnea pe care o poți consuma și în Postul Crăciunului. Se digeră ușor și are o mulțime de beneficii pentru sănătate

GSP.ro

Cum arată la 50 de ani fosta soție a lui Gabi Balint » Mesaj emoționant primit de fostul manechin