Dieta cu care Andreea Marinescu a slăbit 20 de kilograme în 3 luni. Nu mai este un secret pentru nimeni cine este Andreea Marinescu, ea fiind una dintre cele mai cunoscute prezentatoare de știri, prezentă de ani de zile pe micile ecrane, unde prezintă Știrile PRO TV. Ei bine însă, de-a lungul anilor a trecut printr-o serie de transformări uimitoare, astfel că în prezent este de nerecunoscut, după ce a dat jos 20 de kilograme, în doar 3 luni. Iată care este secretul siluetei sale acum!
CITESTE TOATA REVISTA VIVA! DE NOIEMBRIE GRATIS, AICI!
Nu o dată, ci de mai multe ori, Andreea Marinescu a dezvăluit că nu se mai simțea bine în pielea ei din cauza kilogramelor în plus. Ei bine, nu a stat așa, ci a luat imediat atitudine, astfel că a început un proces de slăbit. Recent, invitată în emisiunea lui Cătălin Măruță, Andreea Marinescu a dezvăluit că a reușit să slăbească, în doar trei luni, aproximativ 20 de kilograme, iar schimbarea o avantajează foarte mult!
Citește și: Andreea Marinescu de la PRO TV a publicat imagini superbe cu familia ei: „A venit moșu și ne-a surprins'
Ce dietă a ținut Andreea Marinescu de la PRO TV.
Andreea Marinescu și-a dorit să revină la silueta ei demnă de invidiat, astfel că a trecut imediat la fapte, iar rezultatele nu au întârziat să apară. În timp ce numeroase femei se luptă cu kilogramele în plus și nu reușesc să slăbească, prezentatoarea Stirilor PRO TV a slăbit într-un timp record, mai precis în doar trei luni, aproximativ 20 de kilograme.
„Am reușit ceea ce nu am reușit cu nicio cură de slăbire până acum. Uite că am ars imediat… Eu am 1,70 m înălțime și 76-77 de kilograme. Acum am tot 1,70 m înălțime, nu s-a schimbat nimic. Și am 56-57 de kilograme. Ajunsesem să nu-mi mai placă deloc de mine, să nu mă simt bine în pielea mea… Mâncam mult și de toate. Și dulciuri, și fast-food, și la ore nepotrivite, și în cantităși foarte mari. Am făcut niște analize și colesterolul ieșise rău de tot. Aveam și probleme de sănătate. S-a schimbat stilul de viață.’, a declarat Andreea Marinescu.
Andreea Marinescu: ‘Când trec pe lângă oglindă nu mă mai enervez’
Andreea Marinescu nu doar că nu suporta ideea de a avea kilograme în plus, ci din cauza acestora avea și mai mule probleme de sănătate, inclusiv în ceea ce ține de colesterolul, dar nu numai. Acum, viața ei s-a schimbat radical. Are mai multă încredere în sine, nu se mai enervează când se uită în oglindă și are un stil de viață sănătos.
„Acum, când trec pe lângă oglindă, nu mă mai enervez, transmit altă energie. Înainte mâncam numai prostii. Merdenele, pateuri, gogoși. Acum, dimineața am grijă să beau cafeaua sau ceaiul. Un iaurt cu miere și cu nuci. Și la masa de prânz niște proteine, legume. Am schimbat total. Cu ceva tot gustos, nu am schimbat cu ceva ce nu are gust. Aici mi-a dat mie Carmen Barcan ideea că pot să fac treaba asta. Mi-a zis că nu o să mănânc prostii, o să mănânc gustos, să-mi placă. Are niște rețete foarte bune‘, a mai spus Andreea Marinescu.
Andreea Marinescu a fost ajutată de Carmen Barcan în procesul de slăbire
Andreea Marinescu a dezvăluit că în toată această luptă cu kilogramele, Carmen Barcan, specialist în remodelare corporală, i-a fost alături și a ajutat-o cum a știut mai bine pentru a ajunge la rezultatele dorite.
„Contează foarte mult… în momentul în care rezonezi cu o persoană, totul devine mai ușor. De 16 ani, zi de zi, fac asta. Toate rezultatele sunt obținute cu pasiune. Oamenilor, în momentul în care vor să facă o schimbare, le lipsesc dorința și fericirea. Ai nevoie de un impuls și acel impuls ți-l dă oglinda. Dacă te uiți în oglindă și nu te mai recunoști, nu te simți bine în pielea ta… Andreea Marinescu avea nevoie să fie din nou ea în oglindă. Și a reușit acest lucru. Este la o vârstă potrivită, cu o familie frumoasă’, a afirmat specialista.
Nu, nu a fost deloc ușor pentru Andreea Marinescu, și chiar ea a dezvăluit că primele săptămâni au fost destul de complicate.
„În primele două săptămâni a fost greu. Problema la mine e că am crescut într-o familie cu mâncare tradițională românească. Ne plăcea să mâncăm mici, sarmale, slănină… Dar, pentru că am vorbit cu Carmen Barcan și despre aspectele astea, avem grijă, ca după zilele în care mâncăm cu bun-simț, să fie un echilibru. A fost un proces’., a mai spus Andreea Marinescu.
Mai apoi însă, după ce corpul s-a obișnuit cu acest stil de viață, Carmen Barcan a avut grijă să nu-i elimine prea multe lucruri din meniul pe care-l avea zi de zi, însă s-a asigurat că a scos complet din grilă mâncarea nesănătoasă.
„Meniul a fost în funcție de dorințele ei. Trebuie să te limitezi la cantitate. Și contează și ora la care mănânci’, a încheiat Carmen Barcan.
Sursă foto: facebook / instagram