Ce dietă ține Amalia Năstase ca să slăbească 15 kg: "Mănânc foarte bine"

CITEȘTE REVISTA VIVA! DE DECEMBRIE, GRATIS, AICI!

În urmă cu trei ani, Amalia Năstase se mândrea cu o siluetă de invidiat, după ce reușise să slăbească 30 de kilograme și se simțea extrem de bine în propriul corp. Acum, la începutul anului 2022, bruneta a recunoscut că s-a îngrășat 15 kilograme și le-a povestit fanilor săi ce face pentru a scăpa de această problemă cu care se confruntă de câteva luni.

Amalia Năstase spune că are o alimentație echilibrată și consumă preparate gătite special pentru ea, recomandate de către medicul nutriționist. Amalia Năstase nu pune presiune pe ea și își dorește să slăbească treptat, fără a-și pune în pericol sănătatea.

Ce dietă ține Amalia Năstase ca să slăbească 15 kg

„Am început de luni. Dar toate chestiile astea se fac ducându-te la doctor. Astăzi am mâncat trei ouă și cu trei felii de bacon. Mănânc foarte bine. Mănânc, îmi și place și nici nu mi-e foame. 

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Ce avere are Victor Ponta. Deține trei apartamente situate în București, Istanbul și Dubai și încasează un venit lunar de 4.000 de euro

Mai târziu mănânc un burger de pui cu avocado și salată, fără pâine, în loc de pâine salată. Aseară am mâncat ceva chinezesc de vită, dar cu tot felul de legume și sos de cocos. Le primesc acasă.', a dezvăluit Amalia Năstase.

„Este o dietă personalizată de nutriție funcțională cu diete customizate de către dr. Ioana Berciu. Aceste diete sunt concepute în funcție de nevoile fiecăruia, de la femei însărcinate până la cei care au un stil de viață vegan, gluten free, keto, paleo, pentru cei cu probleme digestive și balonare, pentru boli autoimune sau boli inflamatorii și multe altele‘, a mai spus ea.

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Victor Ponta și Daciana Sârbu au divorțat, după 19 ani de căsnicie. Cum au împărțit averea și ce se întâmplă cu cele două fiice

Fosta soție a lui Ilie Năstase recunoaște că nu se simte prea bine în forma în care se află în prezent și că își dorește să revină la kilogramele pe care le avea în trecut.

„Cel mai mult îmi place să fiu slabă. Nu-mi place să fiu grasă. Nu știu ce vă zic vouă… dar eu nu mă simt bine în pielea mea când sunt grasă. Dar mă simt bine în pielea mea când fac ce trebuie să fac. O să și slăbesc’, a spus ea.

Citește și: Cosmin Natanticu a comentat evoluția Biancăi Drăgușanu la Asia Express: „A zis că e o prostie, că vrea să…’

Citește și: Cum s-a afișat Iulia Albu la metrou: „O parte din copilăria mea

Citește și: Scandal între CRBL și Andreea Tonciu la Survivor:„Ești nebun, ești pervers….

De ce s-a îngrășat Amalia Năstase 15 kg

În ultimele luni, Amalia Năstase spune că a avut parte de momente mai puțin plăcute, pe care le-a depășit cu bine, dar stresul resimțit i-a adus înapoi 15 kilograme.

„În viață, fiecare decide ce priorități are și fiecare trece prin perioade mai bune sau mai rele de-a lungul timpului. Eu trec prin perioadele rele tot cu zâmbetul pe buze, glumind mai mult, pentru că dacă iei totul prea în serios, nu mai e nici un haz și greul trece și mai greu.

Acestea fiind spuse, am râs eu și am glumit vreo 7-8 luni în care am fost foarte stresată și am pus vreo 15 kg înapoi din cele pierdute acum trei ani.’, a spus ea.

Amalia Năstase le bate obrazul celor care spun femeilor că s-au îngrășat

Mai mult, Amalia Năstase consideră că persoanele care jignesc o femeie nu fac altceva decât să îți exteriorizeze propriile frustrări.

„Nu e normal să-i spui unei femei că s-a îngrășat, că ea știe deja treaba asta. Societățile civilizate sunt civilizate pentru că știu să ocolească aceste lucruri. La noi, cumva, e obligată toată lumea să spună tot ce gândește.

Este clar că omul care te jignește pe tine, ca femeie, are o problemă foarte mare în viața lui, atâta timp cât simte nevoia să puncteze niște lucruri care știu că te vor deranja.', a declarat Amalia Năstase.

Urmărește-ne pe Google News

Libertatea.ro

Avertismentul medicului pediatru Smaranda Arghirescu: creștere alarmantă a nașterilor prin cezariană și marile greșeli din alimentația bebelușilor

Fanatik

Hidroelectrica a făcut un anunț important despre sumele restante de pe facturi. Ce trebuie să știe clienții, e oficial

GSP.ro

Antrenorul din România își lasă temporar echipa și merge în Asia Express cu un partener celebru: „Avem anduranță, dar dacă nu te ia nimeni la autostop, ce mai câștigi?”