Ce dietă ține Lavinia Petrea. A renunțat la carbohidrați și lactate: „După 40 de ani, metabolismul meu a început să fie mai...”

CITEȘTE REVISTA VIVA! DE SEPTEMBRIE, GRATIS, AICI!

În luna iunie, Lavinia Petrea a împlinit 40 de ani. Are o carieră de succes, este mamă a trei copii și reușește să-și mențină o siluetă de invidiat. Știrista de la Pro TV a dezvăluit câteva trucuri pentru a se menține în formă, susținând că face sport sub îndrumarea unui antrenor personal. Când vine vorba despre alimentație, acesta a recunoscut că nu face excese și că a renunțat la unele alimente neprietenoase cu silueta.

Ce dietă ține Lavinia Petrea. După ce a născut al treilea copil, prezentatoarea s-a ambiționat să se reapuce de sport. Aceasta a mărturisit că a reușit să ajungă la greutatea dorită prin sport și o disciplină alimentară adaptată nevoilor sale.

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Silviu Prigoană și-a făcut testamentul înainte de moarte. Cum se împarte averea între cei patru moștenitori: „Am dat copiilor mei ce li se cuvine. E umilitor pentru frați să...”

Citește și: De ce Lavinia Petrea nu mai poate deveni mamă pentru a patra oară:„Medicul mi-a spus că…'

Citește și: Cine este soțul prezentatoarei de știri Lavinia Petrea.Romulus Varga este celebrul procuror din cazul Elodia

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Adriana Bahmuțeanu i-a făcut parastas lui Silviu Prigoană, la Mănăstirea Comana: „Îmi doresc din suflet cât mai mulți oameni care l-au cunoscut să vină aici...” / A împărțit colaci și colivă la 9 zile de la moartea lui

Citește și: Cum arată și cum a pozat Irina Columbeanu la 15 ani.Seamănă leit cu mama sa, Monica Gabor

Citește și: Catinca Roman a renunțat la doliu după moartea tatălui său:”A murit când eram împreună și ne făceam ritualul nostru”

Ce dietă ține Lavinia Petrea

Prezentatoarea de la Pro TV este atentă când vine vorba despre alimentație. În perioadele când simte că a acumulat câteva kilograme în plus, aceasta renunță la carbohidrați sau la lactate.

„Am grijă și ce mănânc, mai ales că după 40 de ani metabolismul meu a început să fie mai leneș. Sunt perioade în care nu mănânc paste, carbohidrați în principiu, dar nu i-am scos de tot. Am perioade când simt că ar trebui să mai scap de un kilogram renunț la carbohidrați și e ok.

Mie îmi plac foarte mult lactatele și sunt perioade în care, dacă am mâncat să zicem mai multe paste poate și au fost și câteva aniversări și am mâncat și tort, câteva zile scot ceva din alimentație, fie lactate, fie carbohidrați', a declarat Lavinia Petrea, potrivit impact.ro.

„Merg la sală și încerc să îmi respect orarul'

Lavinia Petrea nu neglijează nici sportul, motiv pentru care merge regulat la sala de fitness. Aceasta face mișcare sub îndrumarea unui antrenor personal , susținând că acest lucru o motivează să respecte programul de antrenamente.

„Merg la sală și încerc indiferent de cât de aglomerat este programul să îmi respect orarul de sală. E foarte important că fac asta împreună cu un antrenor, nu știu dacă aș reuși singură. Pe de o parte știi că ai programat antrenamentul și asta implică și o altă persoană. Și nu poți să îi spui: știi, azi eu nu am chef!

Te mobilizează pe de o parte să mergi, pe de altă parte efortul pe care îl faci în timpul unui antrenament. Eu cel puțin am nevoie de susținere și de încurajare, dacă aș face asta singură acasă, probabil că aș renunța când aș simți cea mai mică durere', a mai povestit Lavinia Petrea.

Sursa foto: Facebook

Urmărește-ne pe Google News

Libertatea.ro

Scrisoarea deschisă a Adrianei Bahmuțeanu pentru Honorius și Silvius Prigoană: „Lăsați ura deoparte, am suferit și eu”. Ce le cere vedeta

Fanatik

Ce să pui în ciorba falsă de burtă ca să aibă un gust deosebit. Ingredientul care dă savoare, dar pe care puține gospodine se gândesc să îl folosească

Știrile PRO TV

Răzbunarea rușilor după primul atac cu rachete ATACMS asupra țării lor, așteptată la Kiev. Americanii și-au închis ambasada

GSP.ro

Vedeta din România, cu nervii la pământ din cauza lui Neymar: „S-au dus pe lângă mine 10 milioane! Poate am noroc în dragoste... și acolo e dezastru”