Ce dietă ține Radu Vâlcan: „În principiu, am o singură masă pe zi. Se întâmplă să nu mănânc două-trei zile, beau doar…”. Ce alimente nu îi lipsesc din meniu

CITESTE TOATA REVISTA VIVA! DE OCTOMBRIE, GRATIS, AICI!

Radu Vâlcan a debutat în televiziune în anul 2003, ca prezentator MTV News. Încă de la prima sa apariție, publicul l-a îndrăgit și a făcut multe doamne și domnișoare să suspine. Și în prezent, la 47 de ani, el are o mulțime de admiratoare. Nu e de mirare, având în vedere că arată în continuare foarte bine.

Citește și: Cum au schimbat-o pe Adela Popescu cei 14 ani de relație cu Radu Vâlcan: „Nu există să îi cer ceva și să nu facă pe naiba în patru să se întâmple lucrul ăla”

Citește și: Radu Vâlcan a spus prin ce dificultăți trec concurenții și ispitele, la Insula iubirii: „Este șocant! Foarte multă oboseală, foarte mult stres…'

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Marcel Ciolacu, despre puloverul de 4.000 de euro, purtat când și-a salvat pisica dintr-un copac: "Zice că e al lui bunicu și atunci l-am purtat în casă"

Citește și: Cum se înțelege Raluca Moianu cu ginerele și ce sfaturi i-a dat fiicei sale înainte de căsătorie: „Am avut mereu o relație deschisă și sinceră. Am văzut multe femei tinere care au reușit să-și termine studiile și să își crească copiii cu succes, și sunt convinsă că Mara mea…” / EXCLUSIV

Citește și: Cum gestionează Cristina Bălan și soțul ei tensiunile în căsnicie: „Nu am fost la terapie de cuplu. Foarte rare au fost momentele în care mi-a trecut prin gând că soțul meu ar putea claca și ne-ar părăsi. Oricâte palme am primit, în viață…” / EXCLUSIV

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Când s-a despărțit regretatul Andrei Perneș de Sabrina de la Mireasa și când începuse relația cu noua iubită, Ancuța: "Este liniște în viața mea"

Ce dietă ține Radu Vâlcan

Cine îl cunoaște pe Radu Vâlcan știe că acesta duce un stil de viață sănătos și nu sare niciodată peste mișcarea zilnică. Dimineața, soțul Adelei Popescu obișnuiește să le arate urmăritorilor săi din mediul online că aleargă în parc de la prima oară. Nu mai merge de mulți ani la sală, pentru că i se pare o corvoadă, dar compensează cu alergatul și plimbările lungi.

Pe lângă mișcare, Radu Vâlcan acordă o mare importanță și alimentației. Acesta a povestit într-un interviu că are, de regulă, o singură masă în zi, iar de cele mai multe ori e formată din produse sănătoase. Tot el a mărturisit că mai are perioadă în care nu mănâncă nimic și 2-3 zile. Atunci, el bea doar apă, ceaiuri și mâncare lichidă și, spune el, se simte excelent.

Ce alimente nu lipsesc din meniul lui Radu Vâlcan

„Am grijă foarte mare la alimentație cât pot de mult. Normal că există și zile de răsfăț, dar am grijă să fac în fiecare zi mișcare și asta mă încurajează foarte mult. Nu merg la sală, nu mai merg de foarte mulți ani. Nu îmi place, mă plictisesc. Îmi place să merg în parc, să alerg în parc.

În principiu, să știi că am o singură masă pe zi. Se întâmplă să nu mănânc două-trei zile. Să încerci, este superb. Te simți excelent, absolut superb. Beau doar ceaiuri, apă, mâncare lichidă.

Carne? Îți recunosc că mănânc grătar, nu pește, nu vorbesc de pește, de carne… de două-trei ori pe an. Ori că e Paștele, ori că este Crăciunul sau cineva ne cheamă la un grătar! Sunt tânăr, fac 48 de ani', a declarat Radu Vâlcan, potrivit fanatik.ro.

Sursă foto: Instagram

Urmărește-ne pe Google News

Libertatea.ro

Irinel Columbeanu nu mai are voie să iasă din azil: „Îmi e frică să nu pățească ceva”. Ce are în cele șase valize cu care a venit la cămin

Fanatik

Comedia de pe Netflix care le va plăcea și femeilor și bărbaților. Filmul nou care a intrat în topul celor mai vizualizate

GSP.ro

O jurnalistă celebră din Grecia, uimită pe străzile din București: „Nu există așa ceva!”