Ce fruct mănâncă Victoria Beckham de 3 ori pe zi pentru a avea tenul perfect. Creatoarea de modă arată senzațional la 45 de ani!

Victoria Beckham tocmai și-a lansat propria companie de cosmetice și, de ceva vreme, are o piele extrem de strălucitoare. Care este secretul tenului său radiant? Paradoxal, acesta nu are legătură cu cosmeticele, ci cu alimentele pe care le consumă. Mai bine zis, cu alimentul, deoarece Victoria Beckham a dezvăluit recent într-un interviu pentru The Telegraph care este fructul care a ajutat-o să întinerească.

Creatoarea de modă a povestit că mănâncă zilnic în jur de 3-4 fructe de avocado, deoarece a citit că „secretul unui ten strălucitor este să consumi cantitatea potrivită de grăsimi bune”. Victoria Beckham a spus că nu face asta pentru a arăta mai tânără, ci pentru a arăta cât se poate de bine și i-a reușit perfect!

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Scandalurile dintre Bianca Drăgușanu și iubiții ei. A divorțat de Alex Bodi după câteva luni, l-a trădat pe Victor Slav cu Adrian Cristea și a îndurat bătăi crunte de la Coco Păun: „Mi-a rupt picioarele și m-a lovit în...”

Avocado – bun și pentru ten, și în dietă

Pe scurt, fructele de avocado sunt o binecuvântare pentru organismul uman. Bogate în fibre și pline de antioxidanți puternici, fructele de avocado sunt ușor de încorporat în dietă, integrându-se perfect în sendvișuri, salate sau guacamole. Mai mult, avocado conține și grăsimi mononesaturate, și Vitamina E, iar acest fapt a convins-o pe Victoria Beckham să-l introducă în dieta sa. Antioxidanți, fibre și vitamine, direct din natură… Cine mai are nevoie de creme scumpe?

Cu toate acestea, există și un revers al medaliei, conform nutriționistei Jackie Lynch: „Mă îngrijorează întotdeauna concumul obsesiv – iar să mănânci 4 avocado pe zi mi se pare puțin exagerat. Varietatea este foarte importantă în dietă”. La ce siluetă are Victoria Beckham, probabil că nu mai mănâncă mare lucru în afară de avocado, dar cert este că e un fruct extrem de sănătos și, mai ales, perfect în curele de slăbire!