Cum se menține în formă Geanina Ilieș: "Nu mi-am chinuit niciodată organismul"

Geanina Ilieș s-a retras de ceva vreme din lumina reflectoarelor, alegând să se dedice propriei afaceri – un salon de bronzat. Cu toate acestea, ea nu a putut sta prea mult timp departe de televiziune, unde a revenit pentru scurt timp, într-un reality show. Că fosta vedetă a Antenei 1 arată senzațional au putut constata recent fanii emisiunii Ferma, unde Geanina a fost concurentă, dar și cititorii revistei VIVA!, în a cărei ediție de luna mai fosta știristă a pozat pentru un pictorial extrem de fierbinte.

Geanina nu consummâncăruri fast-food, dar adoră ciocolata

La aproape 34 de ani, Geanina Ilieș, care este și mama unui băiețel în vârstă de 13 ani, arată impecabil. Care este secretul siluetei sale perfecte? Vedeta a povestit pentru pentru CSID că o alimentație sănătoasă, combinată cu sport și tratamente corporale reprezintă formula câștigătoare:

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Cum arată și cu ce se ocupă soția lui Marcel Ciolacu. Sunt căsătoriți de mai bine de 20 de ani

Nu am un ritual anume. Am grijă la alimentaţie, fac sport şi profit de toate serviciile din clinica proprie, însă să nu credeţi că am timp să o fac zilnic. Zilele mele sunt foarte aglomerate şi am nevoie de foarte multe vitamine şi proteine care să mă ajute să fac faţă.

Nu mănânc mult. În general, am doar mese regulate. Încerc să iau micul dejun cu foarte puţine grăsimi, la o oră după ce mă trezesc, astfel ard caloriile pe tot parcursul zilei. Ocolesc mâncărurile de la fast-food, consum cât mai multe fructe, chiar şi confiate, şi beau cel puţin 2 l de apă.

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Cine este Alina Gabriela Munteanu, ultima soție a lui Gabriel Cotabiță. Erau împreună de mai bine de 10 ani, iar între ei era o diferență de 27 de ani

Nu mi-am chinuit niciodată organismul, nu îi interzic să consume, spre exemplu dulciuri, atunci când îmi cere. Niciodată nu exagerez în consumarea unor alimente păcătoase. Recunosc, îmi place foarte mult ciocolata, dar asta nu înseamnă că o mănânc zilnic', a declarat Geanina și o credem pe cuvânt, deoarece nu degeaba a fost declarată cândva Cea mai atrăgătoare vedetă din România.