Anamaria Ionescu suferă de o tulburare și merge la terapie. Într-un interviu recent, acesta a abordat subiectul sănătății și a discutat despre stările de depresie și anxietate pe care le experimentează. Ea spune că i-a urmat exemplul soțului ei, Tudor de la Fly Project, primul din familie care a cerut ajutor specializat.
CITEȘTE TOATĂ REVISTA VIVA DE IULIE GRATIS, AICI
Anamaria și Tudor Ionescu formează un cuplu de aproape două decenii. Cei doi s-au căsătorit în 2015 și au o fiică împreună. După participarea la emisiunea „Power Couple România’, soția artistului a revenit în televiziune și a acceptat să prezinte „Splash! Vedete la apă’, alături Răzvan Fodor și Ramona Olaru.
De ce merg la psiholog Anamaria Ionescu și soțul ei, Tudor de la Fly Project
De ceva timp, Anamaria Ionescu merge la psiholog pentru a-și trata ipohondria. Această tulburare psihologică se caracterizează printr-o preocupare excesivă pentru sănătate și temeri frecvente legate de posibile afecțiuni grave, chiar și în absența unor simptome fizice.
După câteva ședințe de terapie, prezentatoarea de la „Splash! Vedete la apă’ a observat o îmbunătățire semnificativă a stării sale și își gestionează mai bine episoadele anxioase.
„Am început să merg la un psiholog. Mult timp am făcut parte din categoria aceea: „Eu pot să mă descurc!’. Dar mi-am dat seama că nu prea pot să ies din gândurile mele. Principala mea problemă e treaba asta cu ipohondria. De aici pornesc foarte multe gânduri nasoale. Mă deprim, devin anxioasă din cauza asta. Am cerut ajutorul cuiva și sunt puțin mai bine. Încă lucrez cu mine. Nu este nicio rușine să ceri ajutorul’, a spus aceasta pentru unica.ro.
Și Tudor de la Fly Project merge la psiholog
Anamaria Ionescu spune că a urmat exemplul soțului ei, Tudor de la Fly Project, în ceea ce privește consultarea unui psiholog. Și artistul a traversat o perioadă dificilă, acesta fiind unul dintre motivele pentru care a slăbit atât de mult.
„Îmi zicea: „Eu nu pot să mă ajut singur!’. Eu încercam să-l ajut, dar nu știam cum. Este și motivul pentru care el a slăbit foarte mult într-o perioadă scurtă, deși începuse procesul de slăbire cu mult timp înainte’, a mai povestit aceasta pentru sursa citată anterior.
Anamaria Ionescu îmbină terapia cu meditația
Pe lângă terapie, Anamaria Ionescu spune că practică și meditația, precum și tehnici de respirație.
„Am luat exemplul lui și suntem foarte bine. E destul de accentuată problema asta a mea cu respirația, nu doar în apă. În general, e important să știm să respirăm. La fel, un lucru pe care nu puneam preț. Tehnicile de respirație și meditație, să-ți golești puțin mintea, ajută mult mai mult decât îți poți imagina. Repet, eram sceptică. Eu îmi fac tot felul de filme tot timpul, chiar dacă nu este cazul. Dintr-o chestie micuță eu trebuie să fac, să dezvolt. De multe ori e greșit să faci treaba asta, vă spun din proprie experiență’, a mai spus soția lui Tudor de la Fly Project.
Ce regret are Anamaria Ionescu
Soția lui Tudor de la Fly Project spune că are un singur regret și acela este că nu a devenit mamă mai devreme. Pe fiica ei, Ilinca, a adus-o pe lume pe 1 august 2017.
„Dacă ar fi să am un regret acum, sincer, acela ar fi că nu am făcut-o pe Ilinca mai devreme, să fi fost mai tânără. Prea repede trece timpul. Corpul îmbătrânește, dar mintea mea a rămas undeva la 25 de ani. Nu vreau să plec de acolo. Vreau să mă bucur cât mai mult de viață, de oameni, de Ilinca, normal. Da, ăsta este regretul meu. Vreau să stau pe lumea asta cât mai mult cu ea’, a încheiat ea.
Sursa foto: Instagram