Ioana Ginghină este vegetariană de doi ani şi acum ţine dieta cu pepene roşu. Cum se menţine în formă la 41 de ani

Ioana Ginghină şi Alexandru Papadopol au divorţat pe 23 iulie, după 12 ani de căsnicie

„Iar sunt la dieta cu pepene! Timp de zece zile încerc să mănânc doar pepene roşu, dar n-o să-mi iasă pentru că sâmbătă e ziua Ruxandrei şi o să mănânc… Mănânc pepene cât pot, nu mă abţin. Ieri, de exemplu, am mâncat o felie dimineaţă, apoi am plecat de acasă şi n-am mai mâncat nimic că nu poţi pleca în oraş cu pepenele după tine, în geantă şi apoi seara am mai mâncat o felie. Ah, şi înainte de culcare am mai mâncat o felie. De regulă, ţin cura asta cu pepene roşu timp de 10 zile, dar acum n-o să pot. Pe 27 august plecăm în Grecia şi nu vreau să-mi dezamăgesc fanii de pe Instagram şi să fac niste poze frumoase!', a declarat Ioana Ginghină în emisiunea „Interviurile VIVA!'.

Actriţa ne-a mărturisit că în fiecare vară ţine dieta cu pepene, însă nu o interesează în mod special pierderea kilogramelor, cât beneficiile pe care o alimentaţie bazată exclusiv pe pepene roşu le are pentru piele. În plus, Ioana ne-a mărturisit că mănâncă brânză cu pepene şi nu alege niciodată lactate degresate, însă nu atunci când este la dietă.

„Eu nu am avut niciodată probleme cu tenul şi n-am nici o operaţie estetică, botox, nimic. Mă ajută şi genetica, dar cred foarte mult dieta pe interior, nu doar cremele şi întreţinerea corporală de la salon. Am văzut pe pielea mea ce înseamnă când mâncam carne. Am ţinut dieta Dukan şi mi se făcea galbenă zona ochilor. Termenul corect este „jigărit', adică ai slăbit, dar eşti jigărit. Aşa că, am renunţat.', a declarat Ioana pentru VIVA!.

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Scandalurile dintre Bianca Drăgușanu și iubiții ei. A divorțat de Alex Bodi după câteva luni, l-a trădat pe Victor Slav cu Adrian Cristea și a îndurat bătăi crunte de la Coco Păun: „Mi-a rupt picioarele și m-a lovit în...”

Actriţa a eliminat complet carnea din alimentaţie, de peste doi ani şi mănâncă foarte multe iaurturi, fructe şi legume, supe creme în fiecare zi, salate şi foarte rar paste, dar nu făcute din făină.

„De multe ori am ţinut dieta cu lichide şi eram foarte energică. Mă trezeam la ora şase şi totul era în regulă. Efectiv îţi strălucesc ochii, îţi străluceşte pielea. Totul este bine, nu cade bine!', spune Ioana.

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

De ce nu au avut niciodată o relație apropiată Honorius Prigoană și Adriana Bahmuțeanu: „Nu era necesar. Am încercat, pe cât posibil, cu partenerele tatălui meu, să...”

Actriţa recunoaşte că nu mai mănâncă zahăr de foarte mult timp, iar atunci când are poftă de o gustare alege migdale crude sau alte nuci, însă nu prăjite şi sărate.

Vacanţă între fete

Ioana Ginghină va merge în Grecia la final de august, aceasta fiind prima vacanţă fără Alexandru Papadopol, fostul soţ de care a divorţat pe 23 iulie.

„Voi merge pe insula Eghina, împreună cu Ruxi, sora mea şi fetiţa surorii mele', ne-a povestit Ioana.

Cel mai nou VIDEO

Urmărește-ne pe Google News