Mihaela Rădulescu - Secretul corpului ei perfect

Îşi începe ziua cu un suc de legume – ginger, castravete, ţelină – pe care îl face mai plăcut adăugând şi un măr şi înlocuieşte cafeaua cu un ceai verde.

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Cum arată și cu ce se ocupă soția lui Marcel Ciolacu. Sunt căsătoriți de mai bine de 20 de ani

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Cine este Alina Gabriela Munteanu, ultima soție a lui Gabriel Cotabiță. Erau împreună de mai bine de 10 ani, iar între ei era o diferență de 27 de ani

Continuă cu un masaj cu sare de Himalaya, începând de la tălpi şi până la şolduri – stimulează circulaţia şi sistemul limfatic şi, ca bonus, lasă pielea foarte fină.', dezvăluie vedeta pe Facebook.

Mihaela are trei mese pe zi, la ore fixe, la care nu mânâncă decât un singur fel, iar între timp nu bea decât apă sau iaurt.

Adaug proteine la fiecare masă, ca să-mi menţin nivelul energetic şi să-mi ţin în ordine zahărul din sânge. Pentru că iarna pierdem energie ca să ne menţinem căldura în organism, e bine să alegem doar mese calde, nu reci, cu excepţia salatelor.'

La toate acestea adaugă  zilnic o porţie sănătoasă de sport şi de mişcare. „Când reuşesc să mai fac şi câte o faptă bună şi să am şi… voie buna, simt că trăiesc exact aşa cum îmi doresc.', declară vedeta.

Foto: Arhiva Ringier

Urmărește-ne pe Google News

Libertatea.ro

Mihai Bendeac a comandat două covoare de pe Temu. Ce a putut să primească, de fapt

Fanatik

Produsul alimentar care a atins un nou record în România. Vânzările sunt estimate la 1 miliard de lei în 2024

Știrile PRO TV

Carnea pe care o poți consuma și în Postul Crăciunului. Se digeră ușor și are o mulțime de beneficii pentru sănătate

GSP.ro

Cum arată la 50 de ani fosta soție a lui Gabi Balint » Mesaj emoționant primit de fostul manechin