Naomi Campbell ține o dietă drastică de fiecare dată când vrea să slăbească! 18 zile nu consumă niciun aliment!

Acum câțiva ani, Naomi Campbell, șoca audiența, în timpul emisiunii lui Oprah Winfrey, povestind că ține o dietă extrem de restrictivă, Master Cleanse, cunoscută și ca dieta cu limonadă, și nu doar o dată, ci de trei ori pe an! Acest regim, în primul rând unul de detoxifiere, te ajută să topești foarte repede kilogramele acumulate, însă nu este indicat fără o verificare prealabilă a stării de sănătate, deoarece este extrem de restrictiv. Altfel, dieta cu limonadă este probabil cel mai simplu de ținut, deoarece nu implică decât lămâi, sirop de arțar, piper cayenne, apă sărata și ceai laxativ. Pe toată perioada dietei, care, se spune, te ajută să slăbești 1 kg pe zi, nu se consumă alimente! Super-modelul a povestit că „cel mai mult am reușit să țin dieta 18 zile. E bine să-ți cureți organismul din când în când”.

„Mănânc atunci când simt nevoia. Nu mă înfometez„

Una dintre dietele la care Naomi mai apelează din când în când este Postul intermitent, o dietă extrem de populară și la noi, care este mai puțin restrictivă. Acesta presupune ca 14 ore pe zi să nu mănânci, urmând să îți alegi singur perioada în care vrei să postești. Super-modelul a recunoscut că apelează din când în când și la această metodă, iar ocazional ține o zi de post total.

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Cât costă un kilogram de șorici la târgurile de Crăciun: "Nu e puțin deloc, dar când ți-e poftă, n-ai încotro, cumperi!"

În ciuda obiceiurilor sale alimentare neobișnuite, Naomi Campbell a povestit că nu se înfometează și că decide când e cazul să se hrănească, în funcție de cum se simte în ziua respectivă. „Mănânc atunci când simt nevoia. Nu mă înfometez. Dacă vreau ca într-o zi să nu mănânc nimic, o fac, și atunci beau doar apă sau suc. Depinde cum mă simt”, a spus modelul, care a mai adăugat că, în zilele călduroase nu simte nevoia să mănânce. „Pe caniculă, uneori nu mănânc, vreau doar să beau suc. E prea cald. Nu-mi propun asta. Poate fi o zi sau pot fi două zile într-o săptămână. Fac asta doar când simt nevoia”, a completat Naomi.

Foto: Hepta