Salată pentru zile caniculare. Reţeta lui Carmen Brumă

 Florentina Liutic
.

Atentă tot timpul la ceea ce mănâncă, Carmen Brumă ne propune pentru zilele caniculare reţeta unei salate de cuscus şi legume proaspete. Este săţioasă, se prepară în câteva minute, iar organismul este hidratat.

bruma1

INGREDIENTE

– 150 g cuscus

– 1 ardei kapia

-1 castravete de gradina

– 2 rosii

– 2 tulpini de telina ( apio)

– 1 dovlecel proaspat ( nepreparat termic)

– 1 legatura de patrunjel

– 1 ceapa rosie

– 1 morcov mic

ulei de canepa ( www.canah.com)

– sare

salata-de-canicula-mic-700x927

Se adauga apa fiarta peste cuscus ( 250 -300ml) , se acopera 10 minute pana cand toata apa este absorbita. Se amesteca restul ingredientelor.

Vezi câteva rețete de salate pe care să le ai tot timpul la îndemână

Google News Urmărește-ne pe Google News

Biografiile Vedetelor
Fii la curent cu tot ce se întâmplă cu vedetele tale favorite

Află totul despre vedetele din România, dar și despre celebritățile internaționale: biografii, carieră, filmografie, discografie si viață personală.

Revista VIVA!
Revista VIVA!
Abonează-mă la newsletter Abonează-mă
Buton