Soția lui Radu Sîrbu de la O-Zone a stat 211 de ore fără mâncare. Cum se simte acum: „Am slăbit puțin peste 3 kilograme în timpul postului…”

Abonați-vă la canalul de Whatsapp VIVA! Primiți pe telefon cele mai importante articole!

Tot mai multe vedete au început să țină post negru. Sianna, soția lui Radu Sîrbu, fost membru al trupei O-Zone, a ajuns să stea 211 ore fără mâncare. Potrivit spuselor ei, ea a reușit să slăbească până acum aproximativ trei kilograme. De menționat e însă faptul că cei care apelează la astfel de metode ar trebui să nu exagereze și e indicat să-și pună sănătatea pe primul loc.

Citește și: Câți bani câștigă Radu Sîrbu, de la O-Zone, pentru piesa Dragostea din Tei: „Încă mai primim bani din difuzare, dar…” / Cum se înțelege acum cu Dan Bălan și Arsenie Todiraș

Citește și: Ce familie frumoasă are Radu Sîrbu de la O-Zone! Artistul și soția lui sunt căsătoriți de 22 de ani și au 3 copii

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Cum au fost fotografiați Laura Vicol și Vladimir Ciorbă, înainte să fie arestați pentru 30 de zile. Imagini surprinse la Curtea de Apel, până să fie separați și urcați în dube

Citește și: Lucian Viziru și-a găsit mașina vandalizată în parcare. Actorul a chemat Poliția: „Am găsit obiectul cu care s-a lovit mașina. Mai sunt și camere de supraveghere…'

Citește și: Călugărul Lavrentie, care a învins moartea, a impresionat juriul și publicul la Românii au talent cu un număr inedit de cântat la clopote: „Au o putere vindecătoare asupra omului. Un moment de apropiere cu divinitatea…'

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Călin Georgescu, discurs cu replici inspirate din filmul "Ultimul Samurai": "Eu cred că România a fost creată de o mână de războinici viteji și de oameni demni"

Soția lui Radu Sîrbu de la O-Zone a stat 211 de ore fără mâncare

Sianna, soția lui Radu Sîrbu este o prezență activă pe rețelele de socializare. Aceasta le-a dezvăluit urmăritorilor ei din mediul online că a început să țină post negru și că, până în prezent, a ajuns la peste 211 de înfometare. Conform declarațiilor sale, ea a slăbit peste trei kilograme, iar motivul ar fi eliminarea apei, dar și a glicogenului.

„Cât am slăbit în cele 211 de ore fără mâncare? În general, consider că atât greutatea, cât și vârsta sunt doar niște numere. Am văzut persoane de aceeași vârstă și cu aceeași greutate care arată complet diferit. Cu toate acestea, pentru că am primit sute de întrebări legate de kilograme, am decis să urc pe cântar special pentru voi. Așa cum se observă, pierderea de puțin peste 3 kg în timpul postului se datorează în mare parte eliminării apei și a glicogenului, deci nu este atât de semnificativă. Efectul real de slăbire vine mai ales din reducerea inflamațiilor din corp.

Postul poate fi o metodă de slăbit, dar consider că acesta este mai degrabă un beneficiu suplimentar, deoarece un corp sănătos nu reține surplusuri inutile. Suntem creați pentru mișcare, pentru vânat, alergat, iar kilogramele în plus ne îngreunează. Atunci când intrăm în modul de supraviețuire, primul lucru de care corpul se eliberează este grăsimea în exces. Acest proces se numește cetoza, adică arderea propriilor depozite de grăsime', a scris Sianna, soția lui Radu Sîrbu, pe Instagram.

Radu Sîrbu, fost membru al trupei O-Zone, a ținut și el post negru

Nu doar Sianna, și ci soțul ei, Radu Sîrbu, a ținut post negru. Aceștia povesteau că s-au abținut de la mâncare timp de 65 de ore. A fost o adevărată provocare, având în vedere că au trebuit să se ocupe de mesele celor trei copii și au fost nevoiți să se lupte cu poftele.

„65 de ore fără mâncare! Am ținut post doar cu apă împreună și am filmat acest filmuleț ca să împărtășim această experiență, pentru că știm că de foarte multe ori ne găsim scuze să amânăm lucruri. Pentru noi a fost o provocare extrem de mare să ținem post doar cu apă și totodată să avem grijă de cei trei copii și să le gătim oferindu-le mese sănătoase fără să gustăm din ele', a transmis Sianna pe rețelele de socializare.

Totodată, ei au mărturisit că au avut parte și de disconfort, luptându-se cu cu „irascibilitate, foame, stări de amețeală majore'. Cei doi soți afirmă că au ținut post pentru starea lor de sănătate și s-au gândit la beneficii. E important însă ca fiecare persoană să țină cont de limite și să nu exagereze cu astfel de diete stricte.

„A fost o provocare, dar totodată o experiență fantastică, întrucât ne-am înțeles unul pe celălalt și am înțeles exact ce simte celălalt. Și nu sunt puține într-un post negru – spre exemplu, irascibilitate, foame, stări de amețeală majore. Am făcut acest lucru, în primul rând, pentru sănătatea noastră, întrucât practic de ani de zile postul și știu beneficiile pe care mi l-a adus în timp. Au fost multe lucruri pe care nu am putut să le rezolv cu medicamente și le-am rezolvat cu post', a adăugat Sianna.

FOTO: Instagram

Urmărește-ne pe Google News

Libertatea.ro

Momente grele pentru Elena Gheorghe la început de an. „După ce în ianuarie, 2025 a dat cu mine de pereți, se pare că în februarie iese Soarele”

Fanatik

Orașul mic din România care a renăscut din propria cenușă. S-au investit bani mulți din fonduri europene și astăzi arată foarte bine

GSP.ro

Sportiva acuzată că e bărbat, pictorial pentru Vogue. Imaginile au fost publicate chiar în ziua în care a fost interzisă la CM